Yoga und Entspannung

Taijiquan Yang Stil Teil 2a261-3101-KI
Quereinstieg nach Rücksprache
24.02.26 - 02.06.26 (10-mal) 17:15 - 18:45
Kirchberg
(Plätze frei)
Mit Yoga die Rückenmuskulatur stärken261-3104-KA
15.04.26 - 08.07.26 (10-mal) 09:00 - 10:30
Kastellaun
(noch 2 Plätze frei)
Yoga – Dein Ausgleich zum Alltag261-3105-KA
20.01.26 - 14.04.26 (10-mal) 19:15 - 20:45
Kastellaun
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga – Leichtigkeit und neue Kraft261-3106-KA
28.04.26 - 30.06.26 (8-mal) 19:15 - 20:45
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga für Männer – Klar. Kraftvoll. Männlich.261-3107-HM
14.04.26 - 16.06.26 (10-mal) 19:30 - 21:00
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Mit Yoga zu Aufrichtung und Gleichgewicht261-3110-HM
- für alle geeignet -
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 17:15 - 18:45
Emmelshausen
(noch 1 Platz frei)
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Mit Yoga zu Aufrichtung und Gleichgewicht261-3111-HM
- für alle geeignet -
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 19:00 - 20:30
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga Mittelstufe261-3113-KA
15.04.26 - 03.06.26 (8-mal) 19:00 - 20:30
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Autogenes Training261-3114-KI
27.02.26 - 08.05.26 (8-mal) 19:30 - 21:00
Kirchberg
(Plätze frei)
Workshop „Die Seele baumeln lassen“261-3117-KI
24.06.26 (1-mal) 18:45 - 21:00
Kirchberg
(Plätze frei)
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Yin Yoga261-3118-KA
20.01.26 - 21.04.26 (7-mal) 17:00 - 18:30
Kastellaun
(noch 2 Plätze frei)
Hatha-Yoga261-3119-RB
19.01.26 - 13.04.26 (10-mal) 19:00 - 20:30
Rheinböllen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3122-KI
17.04.26 - 26.06.26 (8-mal) 10:45 - 11:45
Kirchberg
(noch 1 Platz frei)
Bewußtheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3123-KA
14.04.26 - 23.06.26 (11-mal) 19:00 - 20:00
Kastellaun
(Plätze frei)
Hatha-Yoga am Morgen – Aktiv und ausgeglichen in den Tag261-3127-HM
Grundpraxis – Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken und Schultern
17.04.26 - 26.06.26 (7-mal) 09:00 - 10:30
Emmelshausen
(noch 1 Platz frei)
Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende261-3128-HM
Grundpraxis – Atem, Schultern, Nacken und Körperachsen
17.04.26 - 26.06.26 (7-mal) 15:00 - 16:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
Hatha-YOGA für Geübte261-3131-HM
Aufbaupraxis – Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken, Schultern und Becken
16.04.26 - 25.06.26 (6-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
Taijiquan für Anfänger261-3133-KI
Yang Stil Teil 1a
31.08.26 - 16.11.26 (10-mal) 18:00 - 19:30
Kirchberg
(Plätze frei)
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Stress Reset – Entspannung für dein Nervensystem261-3134-KI
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
23.04.26 - 28.05.26 (5-mal) 19:00 - 20:30
Kirchberg
(Plätze frei)
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Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Glaube“261-3136-KI
23.02.26 - 23.03.26 (5-mal) 19:00 - 21:00
Mehrzweckraum
(Plätze frei)
Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Liebe“261-3137-KI
13.04.26 - 11.05.26 (5-mal) 19:00 - 21:00
Mehrzweckraum
(Plätze frei)
Stuhl Yoga - Atem und Bewegung bewusst erleben261-3138-KA
12.05.26 - 23.06.26 (6-mal) 10:30 - 11:45
Kastellaun
(Plätze frei)
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KörperSinn-Methode261-3161-KI
"Freude an Bewegung"
14.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 19:00 - 20:30
Kirchberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)